2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1154 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (без Соли, Отварная). 저녁 식사: Шампиньоны Гриль. 간식/기타: ВИК Сосиски Пятачок, Яйцо (Целое). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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