Hallihallo 👋! KW 45 hab ich 137437 Schritte 👣👣! Schönen Sonntag noch 😊
2018년 11월 11일 작성이: Mel.81
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Danke für deine Arbeit... Ich grüße dich und deine süße Family mit einem kleinem Nachtrag... 🙈😉
Kw 43 70.242 👣
Kw 44 62.158 👣
Kw 45 54829 👣
Ich danke dir!!! LG
2018년 11월 11일 작성이: little budda
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80.223 👣. War ne ruhige Und kuschlige Woche.
2018년 11월 11일 작성이: Mausi143
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2018년 11월 11일 작성이: RomyS75
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Hallo viele Dank für deine Arbeit
Vom 05 - 11.11. 90.453 Schritte 🚶♂️ Danke 🙏
2018년 11월 11일 작성이: Ranger 1966
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2018년 11월 11일 작성이: ernie mit nem B
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2018년 11월 11일 작성이: wuschel_75
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105307
Und einen guten Start in die neue Woche!
2018년 11월 11일 작성이: 24Shana
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2018년 11월 12일 작성이: Nicole2409
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5.11 bis 11.11 👣 65.542 👣
2018년 11월 12일 작성이: Daniela K aus St
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Moin zusammen! Sry das ich hier mal zwischen schreib, wieviel Schritt soll man am Tag überhaupt laufen ?
2018년 11월 12일 작성이: sweetness72
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Mmmh ich denke da gibt keine wirkliche Antwort drauf. Jeder ist da unterschiedlich. Das siehst du ja am allerbesten an den Eintragungen und Durchnittswerten. Alle unterschiedlich.
Wichtig ist wahrscheinlich erst einmal sich überhaupt mit den Füssen fortzubewegen.
2018년 11월 12일 작성이: ernie mit nem B
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Studien, so glaube ich, sagen 8000 Schritte am Tag.
2018년 11월 12일 작성이: ernie mit nem B
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Hallo letzte Woche 135.445 Schritte!
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Laut diversetStudien wird empfohlen mindestens 10.000 Schritte am Tag zu laufen, um gesund zu bleiben. Zumindest hab ich das nal so gelesen. 😉
2018년 11월 12일 작성이: Mausi143
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2018년 11월 12일 작성이: Mausi143
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10.000 Schritte Oje Oje ,da komme ich nie hin weil ich mein Handy nicht immer bei mir hab wegen Job.
Beim Sport hab ich es immer an , mir zu Hause denke ich nicht immer dran.
2018년 11월 12일 작성이: sweetness72
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Laut dieser Seite war es eine Werbung aus Japan vor 40 Jahren die diesen Mythos 10000 ins Leben gerufen hat.
Schaut mal hier:
https://www.msn.com/de-de/gesundheit/medizinisch/10000-schritte-pro-tag-mythos-oder-wahrheit/ar-BBIHLCp?li=BBqg6Q9
2018년 11월 12일 작성이: ernie mit nem B
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2018년 11월 12일 작성이: LaMilli
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