marghi89님의 저널, 2018년 11월 11일

caserecce al forno con ragù di verdure (home made) grana e petto di tacchino. Buon pranzo e buona domenica belliiii

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
1606 kcal 지방: 34.58g | 단백질: 135.60g | 탄수화물: 183.68g.   아침 식사: Prozis Marmellata Zero, Il Vecchio Mulino Petali di Crusca, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Ecor Farina di Mandorle Pelate. 점심 식사: Verso Natura Conad Fusilli Integrali, Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Céréal Crusca d'avena, Grana Padano Grana Padano, Ragù di verdure. 저녁 식사: Arance, Melanzana, Cuoredi Farina Integrale Macinata a Pietra, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Songino, Pomodori Ciliegini, Funghi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Freshona Punte di Asparagi. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melograno, Black Hole Whey Protein White Choco, Biscotti cocco e avena. 더보기

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댓글 
Divino!! 
2018년 11월 11일 작성이: Mel87Mel
😍 grazie mel 😘 
2018년 11월 11일 작성이: marghi89
Sempre buone idee la nostra marghi 😋👏👏 
2018년 11월 11일 작성이: Patrizia1975
Patriiii 😍 la domenica cerco sempre di fare qualcosa di più sfizioso 😍 
2018년 11월 11일 작성이: marghi89

     
 

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