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吉野式ダイエットを始めてみようと思います！
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1266 kcal
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지방: 64.33g | 단백질: 60.94g | 탄수화물: 113.59g.
아침 식사: 森永乳業 森永のおいしい牛乳, バナナ, チョコチップマフィン. 점심 식사: 業務スーパー 木綿豆腐, 丸大食品 あらびきウインナー, 米粉パン, カレールー. Tea: thinkThin high protein bar, 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. 저녁 식사: 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付. 더보기
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