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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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963 kcal
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지방: 26.77g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 143.75g.
아침 식사: Mangos, Aldi Sonntagsbrötchen, DM Bio Amaranth Gepufft, Birnen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse, Aldi Volles Korn Dunkel. 점심 식사: REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, K-Classic Wiener Würstchen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 더보기
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