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:-)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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2628 kcal
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지방: 90.03g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 237.64g.
아침 식사: Schinken, Lidl Brötchen, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Käse, Aldi Maelkebotte. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Skyr, REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer, Frikadelle. 간식/기타: Rum. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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