2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
|
1494 kcal
|
지방: 79.93g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 142.07g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Солодовый, Вода с Лимоном, Магнит Сыр Маасдам, «кисель смородиновый с 🍯 мёдом». 저녁 식사: Велком Сервелат Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. 간식/기타: Конти Конфета Джек. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|