RisilacN.님의 저널, 2018년 11월 10일

instagram peppycooky tarifi az önce denedim gerçekten lezzetli ağızda dağılan bi çıtırlığı var.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:

2942 kcal

지방: 95.80g | 단백질: 134.47g | 탄수화물: 283.12g. 아침 식사: Ayva, Kuru Hurma, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Turp, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kızarmış Yumurta, Dana Kavurma. 점심 식사: Atıştırmalık Kraker. 저녁 식사: Arabaşı. 간식/기타: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kuru Hurma, Mandalina, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Efes Bira, Namet Pastırma, Ceviz, Bal, Balkabağı. 더보기

21명이 응원합니다 응원하기

1.5 su bardağı leblebi tozu 5 yemek kaşığı tahin 2 yumurta birinin sarısı üzerine hepsini yoğur şekil ver 170 derece önceden ısıtılmış fırında 20dk pişir

2018년 11월 10일 작성이: RisilacN.

Leblebi tozunu nerden alıyorsunuz

2018년 11월 10일 작성이: bizibilenbilir

Leblebi alıp robotta bizztt yapıyoruz. 150gr leblebi 1.5 su bardağı toz oluyor bu arada ;)

2018년 11월 10일 작성이: RisilacN.

tuzlumsu yağlı gevrek olur diye tahmin ediyorum ennn sevvdiim

2018년 11월 10일 작성이: ooozlem

Evet ooozlem aynen ;) kalori yüksek olabilir leblebi ve tahinden ama sağlıklı en azından tavsiye ederim

2018년 11월 10일 작성이: RisilacN.

harika olmuştur eminim istediğim kiloya düşünce deneyeceğim bende afiyet olsun

2018년 11월 10일 작성이: mıymıy

Denediğinizde paylasirsaniz sevinirim. Hedefe doğru bol eksili günler diliyorum :)

2018년 11월 11일 작성이: RisilacN.

çok teşekkürler güzel seçenek deneyelim

2018년 11월 11일 작성이: SevdaSolak13

Rica ederim sevdasolak denerseniz şimdiden afiyet olsun

2018년 11월 11일 작성이: RisilacN.

Teşekkürler

2018년 11월 11일 작성이: SevdaSolak13


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

RisilacN.님의 체중기록

전체 내역보기

RisilacN.님의 저널, 2018년 11월 10일

댓글달기

RisilacN.님의 체중기록