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Genteeee! Essesdias todos acho q estava na casa dos 76 e continuei marcando 77 aqui.. eu nem reparei q tava nos 76!🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
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76.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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2651 kcal
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지방: 159.02g | 단백질: 135.41g | 탄수화물: 156.60g.
점심 식사: Natural Life Farinha de Coco, Nueces, Tomates Cherry, Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Natural Salads Couve Manteiga, Rúcula, Copra Leite de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena Cocida, Lomo de Cerdo Asado. 저녁 식사: Qualitá Suspiro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Boniato, Hemmer Mostarda Dijon, Natural Salads Couve Manteiga, Rúcula, Tomates Cherry, Lomo de Cerdo Asado. 간식/기타: Huevo (Entero), Quatá Queijo Parmesão, São Vicente Queijo tipo Camembert, São Vicente Queijo tipo Brie, Nueces, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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