Ranger 1966님의 저널, 2018년 11월 10일

Hallo meine Lieben 🥰
Jetzt muss man aufpassen die Jahreszeit ist nicht ohne fängt schon morgens an man Schläft länger wird träge isst mehr und die Bewegung fehlt.
Also zieht euch an und raus in die Natur es gibt nur schlechte Kleidung
Kommt gut durch den Tag hab euch Lieb 😍😘

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
1095 kcal 지방: 54.33g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 99.26g.   아침 식사: Milbona Tilsiter, Aldi Schinken mit Pfeffer, Korn Mühle Roggenmischbrot, Nusskuchen. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Maggi Jägersoße, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. 더보기
2561 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Gut das du es nochmal sagst, manchmal merkt man garnicht wie schnell man in den Trott fällt 😅 dabei ist der Herbst doch sooooo schön!🍁😍 
2018년 11월 10일 작성이: denisee97
Ich nicht! 😜😂 
2018년 11월 10일 작성이: schockokrossi

     
 

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