|
Завтрак: овсяноблин с сыром
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
|
1263 kcal
|
지방: 50.61g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 109.09g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. 점심 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Рыба под Маринадом, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Тильзитер, Campina Сливки 10%. 저녁 식사: Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". 간식/기타: Домик в деревне Ряженка 2,5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|