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Schon die zweite Woche nix 🤷🏻♀️
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61.4 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1206 kcal
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지방: 39.05g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 154.12g.
아침 식사: Bananen, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos , Alnatura Haferflocken. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Roggen Knäckebrot, Möhren, Aldi Stremel-Lachs. 저녁 식사: Möhren, Pink Lady Äpfel, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Ei. 간식/기타: Ener Bio Dinkelwaffel Natur. 더보기
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안정된 체중
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