marghi89님의 저널, 2018년 11월 10일

saturday mood ;)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
1474 kcal 지방: 21.99g | 단백질: 128.68g | 탄수화물: 197.30g.   아침 식사: Arance, Prozis Marmellata Zero, Ecor Farina di Mandorle Pelate, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Black Hole Whey Protein White Choco, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. 저녁 식사: Barilla Pasta 5 Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Songino, Finocchio Crudo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Banana, Prugne, Mela. 더보기

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