2018년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 10일:
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1244 kcal
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지방: 41.38g | 단백질: 21.94g | 탄수화물: 140.96g.
아침 식사: ネスレ キットカット大人の甘さ, ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, ブルボン ブランチュール ミルクチョコ. 점심 식사: 米粉パン, セブンイレブン あんバター, エクセルシオール クロックムッシュ. Tea: 森永製菓 甘酒しょうが. 저녁 식사: バター, スコーン, あんこ, カスタード, 敷島製パン 白い食卓ロール. 더보기
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안정된 체중
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