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일일삼공
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2018년 11월 10일
일일삼공님의 저널, 2018년 11월 10일
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6일차
83.7 kg
지금까지 감소한:
2.9 kg
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남은양:
25.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 11월 10일:
387 kcal
지방: 14.07g | 단백질: 4.95g | 탄수화물: 60.49g.
저녁 식사:
네슬레 네스퀵 초코웨이퍼, 요플레 요플레 클래식, 사과즙.
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