다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1349 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 119.03g | 탄수화물: 122.57g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Aveia, Banana Nanica, Spirulina, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Gengibre em Pó. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galinhada. 저녁 식사: Sakura Shoyu Tradicional, Molho Teriyaki, Coentro, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Tomates, Sashimi de Salmão. 간식/기타: Canto de Minas Leite Fermentado. 더보기
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