2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
|
1610 kcal
|
지방: 59.95g | 단백질: 112.03g | 탄수화물: 150.46g.
아침 식사: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Nature Bio, IronMaxx Protein Muesli Chocolate. 점심 식사: Banane, Carrefour Cannelloni Pur Bœuf. 저녁 식사: Corsica Yaourt de Brebis à la Figue, Maquereau, Carrefour Cannelloni Pur Bœuf. 간식/기타: NHCO Vege Protein, Amandes. 더보기
|
안정된 체중
|