|
Очень калорийный день для меня - 1260. Надеюсь, завтра не зальёт от непривычки) просто поужинала в икее)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
|
1262 kcal
|
지방: 54.69g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Кефир 2,5%. 점심 식사: Стрепсилс Леденцы, Курица Вареная, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Марципан, Ikea Брокколи, Ikea Суп Грибной, Ikea Куриные Фрикадельки . 간식/기타: Сыробогатов Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 더보기
|
|