JulikaB.님의 저널, 2018년 11월 9일

Abendessen

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
761 kcal 지방: 8.29g | 단백질: 27.43g | 탄수화물: 136.42g.   아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Chia Samen, Leinsamen Ganz, Buchweizen, Kokosraspeln, Stevia, Mandeln Gehobelt, Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapsöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Beste Ernte Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane. 저녁 식사: Aldi Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Suppen Gemüse, Kartoffeln. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기

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