2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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2255 kcal
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지방: 143.85g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: DM Bio Schoko Crunchy, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. 점심 식사: Rohesser, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Bolognese, Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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