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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1864 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 132.37g | 탄수화물: 232.90g.
아침 식사: Banana, Ovo, Claras Pasteurizadas, Cem Porcento Sementes de Chia, Golden Bridge Muesli com Fruta. 점심 식사: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacífico 900Gr, Arroz Basmati (Cozido). 저녁 식사: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Arroz Basmati (Cozido), Pescada Cozida. 간식/기타: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
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