adoro cuscuz. mas pelo alto índice glicêmico evito comer. e quando como de 15 em 15 dias , eu misturo a massa com farinha de coco. fica bom dia+
2018년 11월 9일 작성이: prendavitoriosa
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Aaaaaamo cuscuz! Ainda mais com ovos fritos e bacon! 😍 Com carne moída também fica uma delícia! Com mussarela derretida, com manteiga, com tudo, OMG! 😁
2018년 11월 9일 작성이: leticia.s.ol
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@prendavitoriosa...o cuscuz é uma otima opçao pra.comer...o ig dele é medio e não alto...e menor que o arroz integral
2018년 11월 9일 작성이: Mia costa
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Obrigada Mia, pela informação. Eu acreditava que era era alto, pois no meu organismo é como comer Açúcar, passo mal de tontura e acabo tendo picos de insulina, Igual comer pão, doce...
2018년 11월 9일 작성이: prendavitoriosa
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Como 3 vezes por semana
Ele sacia muito bem
2018년 11월 9일 작성이: adrianadic
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Minha gente... Cuscuz é vida! 3 vezes na semana é a minha média consumo! 60 gramas. Cabe direitinho nos meus macros.
2018년 11월 9일 작성이: Drikalopes
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coma felizzz meu bem...eu como 100g 2 ou 3x na semana sem.problemaaas...agr evita manteiga e essas coisas. poe ovinho, queijo e sucesso
2018년 11월 9일 작성이: Mia costa
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drikaaa..o 60g é cozido ja?
2018년 11월 9일 작성이: Mia costa
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Mia... sim 60 gr. cozido.
2018년 11월 9일 작성이: Drikalopes
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