2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1016 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 86.77g.
아침 식사: Зеленое Яблоко. 점심 식사: Сыр Российский, Яичница. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты на Пару, Азиатские Груши, Груша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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