|
селёдочка на ужин даёт о себе знать (((
|
98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
|
2022 kcal
|
지방: 69.36g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 294.67g.
아침 식사: Свинина Тушеная, Сметана, Хлеб Черный, Борщ Украинский. 점심 식사: Майонез, Желудки Куриные, Тушенка, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. 저녁 식사: Майонез, Минтай Жареный, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Nestlé Kit Kat Senses, Зефир, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|