2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1436 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 194.43g.
아침 식사: Mangga, Jagung Rebus, Soto Mie, Sayap Ayam. 점심 식사: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Petis, Es Kelapa Muda, Jagung Rebus, Sayap Ayam, Soto Mie. 저녁 식사: Mangga, Telur Ceplok, Alfamart Daun Pepaya. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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