2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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2249 kcal
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지방: 90.89g | 단백질: 134.00g | 탄수화물: 220.78g.
아침 식사: Don't Worry Quinoa Bites, Nescafé Clásico, HEB Almondmilk, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Puré de Papa, Del Día Milanesa de Pollo, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Caldo Tlalpeño, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate. 저녁 식사: KIR Salchicha para Asar, Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small), Tortillas de Maíz, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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