|
met kledij in namiddag
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
|
1804 kcal
|
지방: 70.58g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 229.80g.
아침 식사: Boni Gouda Jong, Delhaize Rijstwafel. 점심 식사: Boni Gehakt Parmentier, Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Millville Maïswafels Natuur, Delhaize Rijstwafel. 간식/기타: Pompoensoep. 더보기
|
|
3899 kcal
|
운동:
수선하다 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 3 분, 가사 - 3 시간, 앉아있기 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 57 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|