|
Я снова в строю, я снова с вами😘
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
|
1401 kcal
|
지방: 68.84g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 139.27g.
아침 식사: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Касес Хлеб Тостовый Сезам. 점심 식사: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. 저녁 식사: Сибирь Крем-Кекс Творожный с Клубничной Начинкой, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная Картошка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные . 간식/기타: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Шоколадный Бисквит. 더보기
|
|
 댓글
Умничка!.. главное помнить про здоровье!.. будет здоровье, будет и красота!🙌😘💋
2018년 11월 8일 작성이: KseniyaBaeva
|
2018년 11월 8일 작성이: Л_е_н_а_FS
|
Ксюша, спасибо! Твой пример очень сильно вдохновляет❤️
2018년 11월 8일 작성이: katya_sorokinaa
|
Леночка, привет!😘 Как дела? Как здоровье?
2018년 11월 8일 작성이: katya_sorokinaa
|
2018년 11월 8일 작성이: KseniyaBaeva
|
Катюнечка, не буду плакаться - в принципе, всё не так плохо))
Как ты, куда пропадала? Поправилась ещё немного)
2018년 11월 8일 작성이: Л_е_н_а_FS
|
Главное - настрой, помни, что мысли материальны и программируй себя на хорошее!
Я хорошо, отъедалась)) Молодой человек любит меня и такой, мясо ему больше нравится, чем худоба, поэтому я расслабилась😹 Да и спорт ближайшее время противопоказан, тяжести носить нельзя, активность маленькая и при тех же ккал вес растёт вверх (
2018년 11월 8일 작성이: katya_sorokinaa
|
Тебе можно поднабрать, ничего страшного👌 и парень твой на кости не бросается😃😉👍 Так что всё отлично. Главное, здоровье!! Береги себя🤗❤
2018년 11월 8일 작성이: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|