2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1148 kcal
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지방: 71.87g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 42.32g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Carne de Vaca Assada. 간식/기타: Tirolez Mussarela, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Brigadeiro Low Carb. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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