2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
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1352 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 216.92g.
아침 식사: Starbucks Lait Écrémé Caffé Latte (Grande), Tic Tac Tic Tac. 저녁 식사: Nestlé Chocapic, Gerblé Biscuit Coco, La Vie Claire Yaourt Nature Écrémé 0%, Framboises, Poires, Ratatouille Maison, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Betteraves, Casino Filet de Merlu Blanc Meunière . 간식/기타: Guimauves, Pommes Delicieuses Dorées, Dolce Gusto Cappuccino, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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