anke.beyer님의 저널, 2018년 11월 8일

Läuft zum Ende der Woche richtig gut! Ich freu mich!

95.5 kg 지금까지 감소한: 20.5 kg. 남은양: 14.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:

455 kcal

지방: 12.19g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 49.64g. 아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Salakis Feta Light, Beste Ernte Rote Beete. 더보기

2843 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

22명이 응원합니다 응원하기

Klasse, umso mehr kann man sich auf das Wochenende freuen :-). Wünsche dir einen angenehmen Donnerstag!

2018년 11월 8일 작성이: Nizzy1988

🐒🐵🦍💪🏻👍🏻

2018년 11월 8일 작성이: kleene2309

😃👍🏼

2018년 11월 8일 작성이: Rit@mine

suuuuper 🐒👍🏿

2018년 11월 8일 작성이: *•Mel•*


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

anke.beyer님의 체중기록