chilin88님의 저널, 2018년 11월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
646 kcal 지방: 20.98g | 단백질: 36.60g | 탄수화물: 81.03g.   아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Болгарский Перец, Шулюм. 저녁 식사: Куриная Печень, Желудки Куриные, Сердце Куриное. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яблоко Желтое. 더보기
200 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   32 분, Apple Health - 22 시간   28 분. 더보기

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