eightpac님의 저널, 2018년 11월 8일

2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.9 kg 지금까지 감소한: 59.2 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
4444 kcal 지방: 212.63g | 단백질: 125.69g | 탄수화물: 494.28g.   아침 식사: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Sugar, Milk, Oat Cereal. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Green Peas (from Frozen), McCain Frozen Corn Kernels. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Sweet Potato. 간식/기타: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). 더보기
주 0.7 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
you,ll come back 💕 
2018년 11월 8일 작성이: trishjones
ups and downs that's life. 
2018년 11월 8일 작성이: Borisok

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


eightpac님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유