2018년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
|
1367 kcal
|
지방: 48.13g | 단백질: 108.51g | 탄수화물: 118.92g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 간식/기타: Активиа Творожная Малина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Мягкий), Herbalife Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
izoto4kina.natali777님의 체중기록
|