2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1278 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 141.07g.
아침 식사: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. 점심 식사: Молокочай Диет. 저녁 식사: Белый Хлеб, Красные Помидоры. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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