2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1103 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 103.10g.
아침 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Всмятку. 점심 식사: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. 간식/기타: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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