5trohm님의 저널, 2018년 11월 7일

Yumm :))

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
2122 kcal 지방: 56.82g | 단백질: 252.17g | 탄수화물: 150.95g.   아침 식사: K-Classic Zarte Haferflocken, Nutella Nutella. 점심 식사: Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. 저녁 식사: Avocado, Ei, Olivenöl, Lauchzwiebeln, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Eiklar. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. 더보기
2352 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Wieviel Kalorien sind das?  
2018년 11월 7일 작성이: vegetasama5
#mealprep 
2018년 11월 7일 작성이: Kilotalfahrt
Gemüse ist überbewertet :-) 
2018년 11월 7일 작성이: J-187
@jules: gibts dann als Rohkost, außerdem hat’s kein Platz wie sie sehen ^^ @vegeta pro Behälter 783 (inkl. 1EL Öl 119kcal zum anbraten) 
2018년 11월 8일 작성이: 5trohm

     
 

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