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Está aí mais um antes e depois...desta vez de um desfio 30 dias sem açucar...3 semanas já se foram...deu alguma diferença????
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1187 kcal
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지방: 25.78g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. 저녁 식사: Lider Creme de Leite Leve, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Aurora Filezinho de Frango. 간식/기타: Trident Melancia, Atlhetica Protein Premium, Itambé Leite Desnatado Pro. 더보기
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