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Ну вот как-то так, господа. Вы были правы. Вся выпитая кола и пр. напитки в дни беспредельного зажора благополучно меня покинули :)))
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95.2 kg
지금까지 감소한: 95.2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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754 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 19.56g.
점심 식사: Котлеты, Перекресток Буженина Запеченая, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, МЖК Горчица Столичная, Valio Сыр ГОЛЛАНДСКИЙ 45%, Lavazza Crema E Gusto, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Лианозовское Молоко 3,2%, Волжанин Яйцо Куриное. 저녁 식사: ВкусВилл Минтай Филе. 간식/기타: Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 11월 7일 작성이: Liliya809
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2018년 11월 7일 작성이: Pikachushka
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могла бы полкило сверх прихватить, кстати
2018년 11월 7일 작성이: maksim_l
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2018년 11월 7일 작성이: Nataliya1973
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2018년 11월 7일 작성이: myshka_bu
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Мы в Вас и не сомневались!!!Молодец!!!👏🏻💪🏻!!!Еще и погуляли на славу👍🏻!!!
2018년 11월 7일 작성이: Lora1604
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2018년 11월 7일 작성이: G_Katerina85
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Здорово! Как у Вас так получается? Вы волшебник?
2018년 11월 7일 작성이: Елена1337
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есть на свете справедливость!)))
2018년 11월 7일 작성이: upochka
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Отлично! Что и ожидалось!
2018년 11월 7일 작성이: Nata-Li Boiko
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2018년 11월 7일 작성이: Похудетьбы.
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Хорошо всё то, что хорошо заканчивается 📉👍🏻
2018년 11월 7일 작성이: Евгения Губанова
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2018년 11월 7일 작성이: einbaof1
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Похудетьбы., никаких секретов нет. Просто я спокойно вошёл в свою колею похудания (образ жизни и питания), отработанную с почти 200кг в течение вот уже 451 дня :)))
2018년 11월 8일 작성이: Monkery
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