2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1516 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 212.80g.
아침 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Brötchen, Aldi Schokomüsli, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Misosuppe, Nigiri Lachs, Thunfisch Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 저녁 식사: Aldi Kasselerbraten, Spiegelei. 간식/기타: Italienisches Eis. 더보기
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안정된 체중
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