다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1546 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 206.55g.
아침 식사: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Sedano, Pomodori Ciliegini, Barilla Fusilli Integrali. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Pane Integrale. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso , Noci, Frutta & Natura Miele Millefiori, Lindt Excellence 90% Cacao, Mandarino, Chiquita Banana. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2018년 11월 7일 작성이: Dark_Angel'
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Ormai sforni un 0ancake dietro l'altro..😂
2018년 11월 7일 작성이: NicolaR85
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Ormai e’ la mia colazione di ogni mattina!😋
2018년 11월 7일 작성이: ireneciao
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@deny3126 ho semplicemente usato 20g di farina d’avena 20g farina integrale, 100ml albume e 4g lievito. Ho farcito con yogurt magro e fragole e cremina fatta con acqua e 5g di cacao ❤️
2018년 11월 7일 작성이: ireneciao
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I pancake 🥞 😍😍😍😍every day
2018년 11월 7일 작성이: Goanapsy
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