2012년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 13일:
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725 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 41.34g.
아침 식사: 100% Premium Chocolate Whey Protein. 점심 식사: Turkey Wrap. 저녁 식사: Sharp Cheddar Shredded, Onions, Tomatoes, Turkey Pepperoni, Scrambled Egg. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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