2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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2089 kcal
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지방: 80.24g | 단백질: 124.37g | 탄수화물: 212.91g.
아침 식사: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Joghurtbutter, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kärntnermilch Halbfett Milch, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Granny's Apfelsaft Gespritzt. 간식/기타: Natural Power Diät Shake, Kärntnermilch Halbfett Milch, Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. 더보기
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안정된 체중
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