Iceman-2님의 저널, 2018년 11월 7일

2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.9 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
2089 kcal 지방: 80.24g | 단백질: 124.37g | 탄수화물: 212.91g.   아침 식사: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Joghurtbutter, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kärntnermilch Halbfett Milch, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Granny's Apfelsaft Gespritzt. 간식/기타: Natural Power Diät Shake, Kärntnermilch Halbfett Milch, Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. 더보기
안정된 체중

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Iceman-2님의 체중기록


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