schildi84님의 저널, 2018년 11월 7일

2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.2 kg 지금까지 감소한: 23.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
853 kcal 지방: 33.05g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 113.91g.   아침 식사: Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Rama Margarine. 간식/기타: Rumkugel. 더보기
1965 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen 🙋 
2018년 11월 7일 작성이: MoFu27
Moin Mo 🙋 schönen Tag gewünscht 😊 
2018년 11월 7일 작성이: schildi84
Bist immernoch so krank? 😷🤢 
2018년 11월 7일 작성이: Rit@mine
Guten Morgen Schildi, hoffe du bist auf dem Weg der Besserung. Weiterhin alles Gute! 
2018년 11월 7일 작성이: Nizzy1988
Ich wundere mich auch 🤷‍♀️ Magen-Darm ist wieder gut. Und nach dem Mandelabszess vor nem halben Jahr kann ich über die läppische Mandelentzündung ja nur lachen 😏 
2018년 11월 7일 작성이: schildi84
Schön, dann kannste Dich ja über die Abnahme freuen 😃👍🏼 
2018년 11월 7일 작성이: Rit@mine
Ja ein bißchen freue ich mich natürlich aber ich traue dem Braten noch nicht ganz 😆 
2018년 11월 7일 작성이: schildi84
Aha! Du hast MEINE Abnahme, ich traue nämlich meiner Waage heut auch nicht 😃👍🏼 
2018년 11월 7일 작성이: Rit@mine
Oh, dann hab ich sie dir geklaut? 😳😈😇 bekommste morgen zurück. Da geht's bei mir hoch und bei dir dafür runter 🤗😘 
2018년 11월 7일 작성이: schildi84
Tag gerettet, bist'n Schatz 😍 Ähm, hoffentlich funktioniert das auch, wenn ich heute Mittag Käsespätzle to go esse 🙈 
2018년 11월 7일 작성이: Rit@mine
😳😳 Öhm, puh... wenn du sonst nix mehr über'n Tag ist 🤷‍♀️ ne hau rein... wir sind doch flexibel Rita! Dann übermorgen 😃lass es dir schmecken! Hier bekommt keiner Käsespätzle hin 😒 
2018년 11월 7일 작성이: schildi84
Zuhause würd ich das niemals essen, da ist die Gefahr zu groß daß ich maßlos werde Aber unterwegs find ich's klasse 😋 
2018년 11월 7일 작성이: Rit@mine
Ich finde die ja auch lecker! Habe die einmal im Schwabenländle gegessen. Unschlagbar! Das Zeug was man hier bekommt 🤢 
2018년 11월 7일 작성이: schildi84

     
 

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