Что-то давненько я не ела кукурузы
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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951 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 77.37g.
아침 식사: Energy Diet Коктейль Клубника. 점심 식사: Тефтели Куриные, Перловка Отварная, Сырный Суп. 저녁 식사: Фаршированный Перец. 간식/기타: Energy Diet Коктейль Клубника. 더보기
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2900 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 15 분, Джампинг - 30 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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