2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1669 kcal
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지방: 49.67g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 258.72g.
아침 식사: なし. 점심 식사: 卵黄, セブンイレブン ホットカフェラテR, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル. 저녁 식사: カレーライス. 간식/기타: みかん, みたらし団子, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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