2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1890 kcal
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지방: 88.85g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 221.80g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Мираторг Котлета Говяжья, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мёд, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Винегрет, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Рассольник. 간식/기타: Батончик Мюсли, Салат Свекольный. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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