2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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967 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 26.37g | 탄수화물: 151.10g.
아침 식사: Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Danone Activia Karıştır & Atıştır. 저녁 식사: Muz, Yulaf Lapası, Poğaça, Islak Kek. 간식/기타: Cennet Meyvesi. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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