2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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2517 kcal
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지방: 75.02g | 단백질: 138.56g | 탄수화물: 311.47g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Carrots, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Wegmans BBQ Pulled Pork. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, M&M's Peanut M&M's, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel Nuggets. 더보기
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안정된 체중
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