2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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749 kcal
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지방: 21.84g | 단백질: 33.95g | 탄수화물: 96.56g.
아침 식사: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 밤고구마, 한살림 매일견과, 배추김치. 점심 식사: 사과, 밤고구마. 저녁 식사: 수육. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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